Hypnose périnatale

L’hypnose périnatale : un accompagnement du désir d’enfant au post-partum

Désirer, attendre un enfant est une période spéciale de la vie. Elle peut nécessiter un accompagnement adapté, et c’est en cela que l’hypnose périnatale est un outil autour duquel je souhaite écrire ici.

C’est une aventure, parfois simple et parfois moins, désirer, attendre, donner naissance, élever un enfant. Des changements profonds peuvent avoir lieu : l’organisation de la vie, du foyer, la structure familiale qui change, et aussi une nouvelle casquette, une identité qui évolue, qui peut être bouleversée, le corps qui se modifie… Apprendre à gérer divers maux, une image de soi qui change, les émotions à fleur de peau…

Pour quelles périodes ?

  • avant la grossesse, en phase de préconception
  • tout au long de la grossesse
  • au moment de la naissance, de l’enfantement
  • après la naissance, en postpartum

A qui s’adresse l’hypnose périnatale ?

  • aux personnes désireuses d’avoir un enfant, d’être enceinte, de devenir parent
  • aux personnes voulant vivre une grossesse sereine, confortable…
  • aux personnes souhaitant apprendre des méthodes pour vivre au mieux la naissance
  • aux parents qui viennent d’accueillir bébé(s)

L’hypnose périnatale permet d’aborder :

  • les émotions et ressentis psychiques
  • les sensations corporelles et ressentis physiques
  • le bien-être, la capacité à se détendre
  • la question de l’identité et de la place
  • la confiance et l’estime de soi
  • les addictions, comportements alimentaires
  • la fertilité
  • les questions de couple
  • la parentalité, le lien à bébé
  • le deuil
  • les changements de vie
  • l’apprentissage de l’auto-hypnose
  • la capacité d’adaptation aux imprévus

Comment se déroule l’accompagnement ?

La première séance commence par un temps d’échange, de discussion autour des raisons de la consultation, des besoins et attentes, pour déterminer ensemble votre objectif. Ensuite vient le moment de l’hypnose à proprement parler, confortablement installé.e dans le fauteuil.

Lors d’une séance de suivi, nous faisons le point sur ce qui s’est passé depuis, avant de réaliser le temps d’hypnose.

En préconception, l’hypnose périnatale est utile pour booster la fertilité de chaque partenaire (préparer le corps féminin, améliorer la mobilité et/ou le nombre de spermatozoïdes…), et aussi préparer et soutenir un parcours PMA (physiquement, mentalement, émotionnellement).

Dans le cas de l’accompagnement pour préparer à la naissance, le programme est variable selon les attentes de la personne. Cela peut inclure une ou plusieurs séances avec le/la conjoint(e) pour transmettre des techniques ; nous travaillons aussi l’auto-hypnose, par exemple comme outil de gestion de la douleur à utiliser lors de l’enfantement. Nous construisons ensemble le programme sur mesure, selon vos attentes. Le nombre de séances dépend des besoins, en général 5 séances pour une préparation à la naissance :
Séance 1 : fin du 4ème mois, début du 5ème
Séance 2 : début du 6ème mois
Séance 3 : début du 7ème mois
Séance 4 : début du 8ème mois
Séance 5 : post-naissance

Vous pouvez me contacter au 07 66 12 08 03 ou par mail maud@accompagnementnature.fr pour discuter ensemble de votre projet. Au plaisir de vous rencontrer

Maud

Photo prise par Canva Elements Team